Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2018
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2018:
|
1991 kcal
|
Rasva: 100,61g | Prot: 56,69g | Hh: 196,39g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Ja! Butter-Toastbrot. Lounas: K-Bio Apfel-Mangomark, Dr. Oetker Mousse Au Citron, Sahnesauce, Nudeln (Gekocht), Lachs. Päivällinen: Dornfelder, Griechischer Salat, Feinkost Dittmann Antipasti-Mix, Lieken Urkorn Kommissbrot, Lätta Halbfettmargarine. Välipalat/Muut: Käsekuchen, DM Bio Maiswaffeln Natur, Ja! Butter-Toastbrot, Nutella Nutella, Mentos Full Fruit Gum, Wrigley's Extra Professional Polar-Frisch. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|