Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2018
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2018:
|
1252 kcal
|
Rasva: 46,53g | Prot: 82,96g | Hh: 91,77g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Капуста Тушеная, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Водка, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Твердый Сыр Пармезан. Välipalat/Muut: Апельсин, Омлет или Яичница, Огурец, Сыр Голландский. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna_na_pp_
|