Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2018
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2018:
|
1171 kcal
|
Rasva: 37,31g | Prot: 35,01g | Hh: 153,38g.
Aamiainen: Ditsch Pizza Salami, Cappuccino. Välipalat/Muut: Italienisches Eis, Krombacher Cab Cola & Bier, Berliner. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
20 maalis 18 jäseneltä: MoFu27
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarah.cgn
|