Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2018
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2018:
|
1689 kcal
|
Rasva: 93,06g | Prot: 60,03g | Hh: 151,05g.
Aamiainen: Хот-Дог, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, First Price Какао-Порошок , Авида Молоко 3,2%. Päivällinen: Морковь, Салат Овощной, Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Сосиски Молочные. Välipalat/Muut: First Price Какао-Порошок , Авида Молоко 3,2%, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - •OliviaWild•
|