Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2018
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2018:
|
1052 kcal
|
Rasva: 36,03g | Prot: 104,07g | Hh: 72,68g.
Aamiainen: Krüger Kaffeeweißer, Kristallzucker, Kaffee. Lounas: Baguette, Aldi Gyrospfanne. Päivällinen: Aldi Cheddar Würzig, Schmälzle Sahneleberwurst Streich-Minis, Freshona Premium Cornichons Mit Feiner Honignote, Aldi Südtiroler Leichtes Karree, Kirschtomaten, Filinchen Original, Linessa Mozzarella Light. Välipalat/Muut: Flirt Orangenlimonade Zero, Flirt Zero Zitrone, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Bebivita Bärchen Knusper. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Claudi1909
|