Forgot to weigh at waking did it later in morning.
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,0 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2018:
|
504 kcal
|
Rasva: 15,16g | Prot: 35,10g | Hh: 62,20g.
Lounas: Flatout Hungry Girl Rosemary & Olive Oil Flatbread, Ham Salad Spread , Ham Salad Spread . Päivällinen: Dairy Queen Vanilla Ice Cream Cone (Small), Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips. lisää...
|
Painonnousu 3,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|