Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2018
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2018:
|
1894 kcal
|
Rasva: 91,93g | Prot: 56,38g | Hh: 203,80g.
Aamiainen: McDonald's Pommes Frites (Groß), Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee, Aldi Bio Sojadrink Naturell mit Calcium, Kaffee. Lounas: Harry Mehrkornbrot (56g), Edeka Kopfsalat, REWE Avocado, Rügenwalder Mühle Vegetarische Salami, Aldi Emmentaler, Gurke (Geschält), Kaffee, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei. Päivällinen: Lay's Light Gesalzen, Aldi Brezel. Välipalat/Muut: Kinder Riegel (21g), Milka Weiße Schokolade, Lay's Chips Moroccan Style. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LarissaBeckford
|