Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2018
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2018:
|
417 kcal
|
Rasva: 7,46g | Prot: 20,12g | Hh: 67,90g.
Aamiainen: Кофе Латте, Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная. Lounas: Рис Отварной, Куриный Бульон. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna-laoshi
|