Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2010
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
511 kcal
|
Rasva: 12,88g | Prot: 47,63g | Hh: 63,64g.
Aamiainen: Stevia, coffee. Lounas: Cucumber, Alessi Garlic Breadsticks, White Albacore Tuna, Cherry Tomatoes, salad, Grapefruit. Päivällinen: orange, White Albacore Tuna in Water, Cherry Tomatoes, Alessi Garlic Breadstick, Apple Cider Vinegar, Ground Beef 90% lean, Radish, Green Onion, Salad. Välipalat/Muut: Cherry Tomatoes, Alessi Garlic Breadsticks. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TexasTerra
|