Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2018
|
114,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 32,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2018:
|
1587 kcal
|
Rasva: 118,84g | Prot: 103,68g | Hh: 18,37g.
Aamiainen: Whipping Cream, Tea (Brewed), Old El Paso Salsa, Lucerne Butter, Egg. Lounas: Green Tomato Chile Sauce (Salsa Verde), Sour Cream, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Baby Spinach, Chicken Breast, Sweet Red Peppers. Päivällinen: Cooked Asparagus (from Fresh), Extra Virgin Olive Oil, Bacon, Prime Rib Steak. Välipalat/Muut: Saputo Cocktail Bocconcini, Prosciutto, Celery. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|