Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2018
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2018:
|
1948 kcal
|
Rasva: 56,34g | Prot: 113,61g | Hh: 242,10g.
Aamiainen: Vollkornbrot, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Ei. Lounas: Beste Ernte Misch-Gemüse, Rote Paprika, Kokosöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Be Light Magerquark. Välipalat/Muut: Premium Triple Chocolate Cookies, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|