|
Down the road I start. This time, I have to have significant loss by June when I see Dr Cover next. This time, it had better work.
|
116,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 40,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2018:
|
1238 kcal
|
Rasva: 4,31g | Prot: 38,88g | Hh: 247,29g.
Aamiainen: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Italian Bread, Marmalade, Minute Maid Light Orange Juice, Bananas, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). Päivällinen: Whole Foods Market Nectarines, Oranges, Zucchini, Leeks, Grapefruit, Tasteful Selections Honeygold Potatoes, Red Table Wine, Tropicana Light Orange Juice. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|