Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2010
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1924 kcal
|
Rasva: 94,58g | Prot: 88,57g | Hh: 196,09g.
Aamiainen: Tomato Juice, Bananas, on the go focus natural citrus splash. Päivällinen: water, chicken plate zaxby's. Välipalat/Muut: skim milk, wheat crackers, peanut butter, diet sun drop , apple, mountain trail mix, on the go focus, campbells tomato juice. lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|