Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2018
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2018:
|
1625 kcal
|
Rasva: 68,34g | Prot: 40,05g | Hh: 222,72g.
Aamiainen: Kuchen Meister Queque Chocolate, Nestlé Multi Cheerios, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada. Lounas: Pan Integral, Palta, Jumbo Hamburguesa de Pavo , Lechuga. Välipalat/Muut: Membrillo. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|