Päiväkirja - puhkalo21, 03 marras 17

Profiili - puhkalo21 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2017

63 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 9 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2017:

635 kcal

Rasva: 12,34g | Prot: 7,58g | Hh: 126,65g. Aamiainen: Гречка Отварная. Lounas: Гречка Отварная. Päivällinen: Ростагроэкспорт Кисель Клубничный. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Вдохновение. lisää...

2328 kcal

Harjoitus: Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 3 tuntia, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - puhkalo21

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - puhkalo21, 03 marras 17

Lähetä kommentti

Painohistoria - puhkalo21