Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2018
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2018:
|
1025 kcal
|
Rasva: 24,13g | Prot: 43,30g | Hh: 165,52g.
Aamiainen: Яблоко, Банан, Яблоко, Мёд, Сырники VI. Lounas: Магнит Салат Свекла с Черносливом , Овсяная Каша на Молоке, Гороховый Суп. Päivällinen: Здоровый Стиль Хлебец Пшеничный , Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Гороховый Суп. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|