Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2018
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2018:
|
650 kcal
|
Rasva: 53,61g | Prot: 30,33g | Hh: 10,12g.
Aamiainen: Great Value Half & Half, Starbucks Nitro Cold Brew (Tall). Lounas: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Hard-Boiled Egg . Välipalat/Muut: Kirkland Signature Halved Pecans. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shorttie115
|