Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2018
|
44,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2018:
|
1045 kcal
|
Rasva: 39,21g | Prot: 100,25g | Hh: 63,65g.
Aamiainen: Яичный Белок, Яйцо, Травяной Чай, Myprotein Овсяные Хлопья без Глютена, Восточный Гость Халва Подсолнечная. Lounas: Яичный Белок, Myprotein Овсяные Хлопья без Глютена. Päivällinen: Запеченный или Жареный Лосось. Välipalat/Muut: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - redsun1980
|