Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2012
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 58,81g | Prot: 96,21g | Hh: 30,82g.
Aamiainen: chedder cheese, egg, half and half, green bell, mushroom, asparagus, spinach, green onions, banana, sugar. Lounas: Italian Dressing and Marinade, cucumber, tilapia. Päivällinen: garlic, asparagus, chicken thigh, chicken leg. Välipalat/Muut: pork rinds. lisää...
|
|
2040 kcal
|
Harjoitus:
Shoppailu - 20 minuuttia, Kotityöt - 1 tunti, Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti, Lepo - 13 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - guitargirl2
|