Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2018
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2018:
|
2600 kcal
|
Rasva: 59,48g | Prot: 134,87g | Hh: 398,15g.
Aamiainen: Сахар, Абрико Варенье Абрикосовое, Сухие Сливки, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lounas: Куриная Грудка на Гриле, Гречневая Каша. Päivällinen: Орешки со Сгущенкой, Варенье, Хлеб Черный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yours.dementia
|