Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2018
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2018:
|
1304 kcal
|
Rasva: 58,56g | Prot: 51,36g | Hh: 156,75g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Хлопья Овсяные, Молоко 2.5%, Яйцо. Lounas: Бананы. Päivällinen: Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Тонус Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, МакКофе Кофе 3В1. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mmmddanon
|