Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2018
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2018:
|
1734 kcal
|
Rasva: 69,20g | Prot: 78,60g | Hh: 201,01g.
Aamiainen: Рот Фронт Батончики, Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lounas: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Своя Компания Крем-Суп из Шпината, Яшкино Печенье Сдобное, Молния Салат с Капустой Витаминный. Päivällinen: Варенье из Смородины, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Молния Салат с Капустой Витаминный, Блины, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сахалин Рыба Икра Кеты, Сливочное Масло, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aigul_Pavlova
|