|
Вот они выходные.. но, 100 гр не страшно)
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2018:
|
494 kcal
|
Rasva: 7,74g | Prot: 50,17g | Hh: 53,74g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lounas: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Морковь на Пару, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Венера0807
|