Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2018
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2018:
|
539 kcal
|
Rasva: 12,46g | Prot: 42,73g | Hh: 55,71g.
Aamiainen: Dolce Gusto Café Au Lait. Lounas: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Lifeplus Daily Plus, HEJ Nutrition Coconut Whey. Välipalat/Muut: Aldi Smoothie Apfel-Mango-Maracuja. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|