Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2018
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2018:
|
1966 kcal
|
Rasva: 88,31g | Prot: 84,68g | Hh: 209,45g.
Aamiainen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Шоколадные Печенья (с Маслом), Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Lounas: Бутерброд с Икрой, Мёд, Куриные Голени с Кожей, Куриные Голени с Кожей. Päivällinen: Яблочный Сок, Бутерброд с Икрой, Fine Life Вареники с Творогом. Välipalat/Muut: Fantelle Пирожное Домовенок. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lelya.smorodova
|