|
🤦🏻♀️
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2018:
|
2123 kcal
|
Rasva: 58,22g | Prot: 114,32g | Hh: 279,53g.
Aamiainen: Aldi Looping, Sonnenblumenkernbrötchen, Caotina Kakao Original, Erdbeermarmelade. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Ei, Hähnchenbrust, Nudeln (Gekocht), Tomatensoße. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Sonnländer Kiba. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annabär23
|