Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2018
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2018:
|
1454 kcal
|
Rasva: 100,55g | Prot: 47,27g | Hh: 90,95g.
Aamiainen: Тульчин Сосиски Настоящие, Жареная Картошка. Lounas: Добряна Сыр Король Артур 50%, Киевхлеб Батон, Колбаса Краковская. Päivällinen: Ятрань Пельмени Кировоградские. Välipalat/Muut: Добряна Сыр Король Артур 50%, Тульчин Сосиски Настоящие. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bohdanaprincess
|