Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2018
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2018:
|
930 kcal
|
Rasva: 35,46g | Prot: 44,00g | Hh: 68,92g.
Aamiainen: Bridelight Bridelight Demi Sel 15%, Marque Repère Biscottes au Froment, Senseo Café, Canderel Sucrette. Lounas: Pilon de Poulet Rôti Grillé ou Cuit au Four, Les Croisés Gruyère, 1664 Bière, Marque Repère Truite Fumée. Välipalat/Muut: La Brioche Dorée Mini Chausson aux Pommes, 1664 Bière. lisää...
|
Painonnousu 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|