Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2018
|
40,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2018:
|
505 kcal
|
Rasva: 20,87g | Prot: 25,72g | Hh: 54,01g.
Aamiainen: Чай, Омлет с Сыром. Lounas: Макфа Спагетти Гречневые, Котлета Домашняя. Päivällinen: Danone Йогурт Натуральный с Клубникой, Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Лесные Угодья Джем Апельсиновый, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Defective_girl
|