Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2018
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2018:
|
1782 kcal
|
Rasva: 97,57g | Prot: 97,99g | Hh: 127,30g.
Lounas: Äpfel, Honig, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr. . Päivällinen: Gekochtes Ei, Gutes Land Gouda , Aldi Pommes Frites, Gemischter Salat mit Dressing, Frikadelle. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|