Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2018
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2018:
|
287 kcal
|
Rasva: 5,12g | Prot: 23,01g | Hh: 35,28g.
Lounas: Green Grocer's Gemüsemix, Aldi Kap Seehecht Filets. Päivällinen: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Milsani Joghurt Mild 0,1% Fett, Müller Reine Buttermilch. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pinkunicorn12
|