Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2018
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 31,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2018:
|
1701 kcal
|
Rasva: 69,82g | Prot: 58,35g | Hh: 203,64g.
Aamiainen: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Дикси Яблоки Гренни Смит, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lounas: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Päivällinen: Папа Может Сосиски Сочные, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Перекресток Улитка Греческая с Творогом, Кофе с Молоком, Простоквашино Кефир 2,5%, Дикси Яблоки Гренни Смит. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gennadievna1
|