Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2018
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2018:
|
478 kcal
|
Rasva: 19,73g | Prot: 32,06g | Hh: 42,69g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара, Коровка из Кореновки Творог 5%, Вареное Яйцо. Lounas: Активия Термостатная с Черносливом и Орехами. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bloodthirsty_doctor
|