Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2018
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2018:
|
678 kcal
|
Rasva: 31,14g | Prot: 32,88g | Hh: 66,37g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. Lounas: Gefüllte Paprika, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Kaffee mit Milch, Gefüllte Paprika. Välipalat/Muut: Frucht Smoothie, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bomba7777
|