Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2018
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2018:
|
690 kcal
|
Rasva: 33,44g | Prot: 13,39g | Hh: 69,67g.
Aamiainen: Хлеб, Bonduelle Кабачковая Икра. Lounas: Alpro Soya Banana. Päivällinen: Виктория Вегетарианский Плов. Välipalat/Muut: Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tvoesolnze
|