Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2018
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2018:
|
1176 kcal
|
Rasva: 55,29g | Prot: 58,06g | Hh: 105,09g.
Aamiainen: Danone Активия Бифидойогурт Натуральный. Lounas: Mcdonald's Картошка Фри Маленькая, Mccafe Cappuccino. Päivällinen: Квашеная Капуста, Мексиканская Смесь, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мивина Вермишель. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tabitha144
|