Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2018
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2018:
|
1657 kcal
|
Rasva: 143,62g | Prot: 57,64g | Hh: 64,84g.
Aamiainen: Миндаль, Растительное Масло, Белые Грибы (Обжаренные). Lounas: Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|