Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2018
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2018:
|
923 kcal
|
Rasva: 33,71g | Prot: 73,05g | Hh: 86,70g.
Aamiainen: Universal Nutrition Аминокислоты, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Пшенная на Воде, Авокадо. Lounas: Растительное Масло, Сметана, Каждый День Котлеты Рыбные, Бахетле Печеночные Оладьи, Капустный Салат. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Яблоко, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|