Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2018
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2018:
|
678 kcal
|
Rasva: 26,84g | Prot: 54,22g | Hh: 57,00g.
Aamiainen: Овсяноблин, Кофе, Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер. Lounas: Сдобри Майонез Провансаль, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Красный Лук, Магнит Морковь Свежая, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Välipalat/Muut: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Зеленый Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|