|
Guten Morgen Ihr Lieben.
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2018:
|
1165 kcal
|
Rasva: 23,05g | Prot: 32,17g | Hh: 200,03g.
Aamiainen: Avocado, Harry Vollkorn Urtyp, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Lounas: Bananen, Ener Bio Original Kanadischer Ahornsirup, A&P Früchtemüsli, Edeka Fettarmer Joghurt, 1,8% Fett mit L. Casei. Päivällinen: Dattel, Kartoffeln, Frosta Gemüse Pfanne Curry Kokos. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Guten Morgen und einen schönen Tag 🤗
22 maalis 18 jäseneltä: MoFu27
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|