Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2018
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2018:
|
1629 kcal
|
Rasva: 61,37g | Prot: 49,50g | Hh: 226,66g.
Aamiainen: Майонез, Микоян Карбонат Московский, Сахар, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lounas: Сушки, Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа, Хлеб 8 Злаков, Сахар. Päivällinen: Фрутоняня Сок для Беременных, Булгур (Вареный), Здоровье Морская Капуста Витаминный Микс, Курильский Берег Сельдь Тихоокеанская Натуральная. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kornilutik
|