Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2018
|
45,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2018:
|
1358 kcal
|
Rasva: 43,27g | Prot: 64,15g | Hh: 185,10g.
Aamiainen: Fortex Protein Pro Ваниль-Печенье, Сухие Жареные Орехи Кешью, Alpro Coconut For Professionals, Окей Изюм Темный, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Ufeelgood Порошок из Семян Конопли, Магнит Хурма. Lounas: Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Alpro Йогурт, Pringles Чипсы, ВкусВилл Котлеты из Капусты, Вегановъ Копчушка Оригинальная, Lactica Греческий Йогурт, Smart Formula Батончик "Спорт". Päivällinen: Эко Хлеб Хлебцы с Черным Рисом, Высший Город Арахисовая Паста, Ясо Тофу, Fortex Protein Pro Ваниль-Печенье. Välipalat/Muut: Organic Life Масло Тыквенное, Красное Яблоко, Морковь. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ArtMercury128
|