Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2018
|
40,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2018:
|
588 kcal
|
Rasva: 12,20g | Prot: 28,26g | Hh: 91,71g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Медовые, Чай. Lounas: Куриная Грудка Вареная, Дон Густо Гречка, Шампиньоны Тушеные. Päivällinen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Ашан Ананас Сушеный Кубик, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Danone Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой, Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Чай, Кекс с Джемом и Кокосовой Стружкой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Defective_girl
|