Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2018
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2018:
|
1607 kcal
|
Rasva: 52,85g | Prot: 68,98g | Hh: 215,19g.
Aamiainen: Pain au Chocolat. Lounas: Riz Basmati (Cuit), Bonduelle Maïs, Petit Navire Thon au Naturel. Päivällinen: Danone Danette le Liégeois Chocolat, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Bouillon de Légumes, Pomme, Danone Danette le Liégeois Chocolat. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Didouche59
|