Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2018
|
125,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2018:
|
739 kcal
|
Rasva: 9,30g | Prot: 29,02g | Hh: 138,82g.
Aamiainen: Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lounas: Овсяная Каша на Воде, Гороховый Суп. Välipalat/Muut: Магнит Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|