Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2018
|
128,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 44,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2018:
|
661 kcal
|
Rasva: 20,50g | Prot: 36,74g | Hh: 84,59g.
Aamiainen: Яблоко Желтое, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Курица, Гречка Отварная. Päivällinen: Чай с Лимоном, Пятерочка Апельсин. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonpudotus 33,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Перепечина522
|