Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2018
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2018:
|
976 kcal
|
Rasva: 29,68g | Prot: 62,22g | Hh: 115,39g.
Aamiainen: Weleda Jus de Bouleau, Sucre Brun, Pain aux Céréales, Elle & Vire Beurre, Jus de Citron, Café. Lounas: Auchan Yaourt aux Fruits Mixés, Café Expresso, Concombre (avec Peau), Filet de Tacaud. Päivällinen: Etorki Fromage de Brebis, Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Soupe de Légumes. Välipalat/Muut: Haribo Crocodiles, Brioche Pasquier Brioche Tranchée, Senseo Café, Sucre Brun. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|