Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2018
|
106,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2018:
|
669 kcal
|
Rasva: 13,26g | Prot: 51,62g | Hh: 83,88g.
Aamiainen: Taillefine Recette au Fromage Blanc, Poires, Café. Lounas: Lidl Thon au Naturel, Oignons, Auchan Riz Basmati, Auchan Légumes Pour Potage Maraîcher. Päivällinen: Royco Crème de Champignons. Välipalat/Muut: Lipton Thé Vert Framboise Grenade. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chachachon
|