Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2018
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2018:
|
1427 kcal
|
Rasva: 22,84g | Prot: 41,21g | Hh: 261,20g.
Aamiainen: Himbeeren, Arla Skyr Honig. Lounas: Tamara Zuckerrübensirup, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Goldähren Weizen Toastbrötchen, Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Hofpfisterei Frankenlaib. Päivällinen: Seeberger Blaue Weinbeeren, Banane, Drachenfrucht, Mangos, Chicoree. Välipalat/Muut: Haribo Fruitilicious, Milka Crispy Joghurt, Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuenstlerin
|