Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2018
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2018:
|
1595 kcal
|
Rasva: 28,32g | Prot: 56,37g | Hh: 276,56g.
Aamiainen: Natura List Endulzante con Stevia, Natura List Endulzante con Sucralosa, Nestlé Manjar, Santa Isabel Pan Hallulla, Lipton Yellow Label Tea. Lounas: Atún en Agua (Enlatado), Hellmann's Mayonesa Deli, Tomates Rojos, Miraflores Arroz. Päivällinen: Santa Isabel Pan Hallulla, Tomates, Lipton Yellow Label Tea, Natura List Endulzante con Stevia, Natura List Endulzante con Sucralosa. Välipalat/Muut: Soprole Leche Descremada Zero Lacto, Kellogg's Choco Krispis, Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lina_lina1986
|